Burgers

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie299kcal / 100g
Proteine20.2g41.0% dell'energia
Grassi19.4g39.4% dell'energia
Carboidrati9.7g19.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
20.2g (41.0%)
Grassi
19.4g (39.4%)
Carboidrati
9.7g (19.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie299kcal
Proteine20.2g
Grassi19.4g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine40%
Grassi totali30%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties offre un apporto di 299 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.2g di proteine, 19.4g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A