Burgers

Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine17.9g33.9% dell'energia
Grassi16.2g30.7% dell'energia
Carboidrati18.7g35.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
17.9g (33.9%)
Grassi
16.2g (30.7%)
Carboidrati
18.7g (35.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine17.9g
Grassi16.2g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine36%
Grassi totali25%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty mostrano 296 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 16.2g di grassi totali e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A