Burgers

Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías296kcal / 100g
Proteínas17.9g33.9% de la energía
Grasas16.2g30.7% de la energía
Carbohidratos18.7g35.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.8g
Proteínas
17.9g (33.9%)
Grasas
16.2g (30.7%)
Carbohidratos
18.7g (35.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías296kcal
Proteínas17.9g
Grasas16.2g
Carbohidratos18.7g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas36%
Grasas totales25%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 296 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty muestra 296 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 16.2g de grasas y 18.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A