Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
WAFFLE SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie269kcal / 100g
Proteine7.7g13.8% dell'energia
Grassi10.3g18.5% dell'energia
Carboidrati37.8g67.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.8g
Proteine
7.7g (13.8%)Grassi
10.3g (18.5%)Carboidrati
37.8g (67.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie269kcal
Proteine7.7g
Grassi10.3g
Carboidrati37.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WAFFLE SANDWICH offre un apporto di 269 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 10.3g di grassi e 37.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti