Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

WAFFLE SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories269kcal / 100g
Protéines7.7g13.8% de l'énergie
Lipides10.3g18.5% de l'énergie
Glucides37.8g67.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.8g
Protéines
7.7g (13.8%)
Lipides
10.3g (18.5%)
Glucides
37.8g (67.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories269kcal
Protéines7.7g
Lipides10.3g
Glucides37.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines15%
Lipides totaux16%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 269 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de WAFFLE SANDWICH !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WAFFLE SANDWICH apporte 269 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 10.3g de lipides et 37.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronVitamin CFiberSodium