Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEDDAR HOMESTYLE BREAKFAST SANDWICH, TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine14.2g34.0% dell'energia
Grassi11.9g28.5% dell'energia
Carboidrati15.7g37.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.8g
Proteine
14.2g (34.0%)
Grassi
11.9g (28.5%)
Carboidrati
15.7g (37.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine14.2g
Grassi11.9g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEDDAR HOMESTYLE BREAKFAST SANDWICH, TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEDDAR contiene 224 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 11.9g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium