Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE,EGG, CHEESE BAGEL, SAUSAGE,EGG, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine9.6g14.9% dell'energia
Grassi6.5g10.1% dell'energia
Carboidrati48.4g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.5g
Proteine
9.6g (14.9%)
Grassi
6.5g (10.1%)
Carboidrati
48.4g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine9.6g
Grassi6.5g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAUSAGE,EGG, CHEESE BAGEL, SAUSAGE,EGG, CHEESE offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 6.5g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium