Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE,EGG, CHEESE BAGEL, SAUSAGE,EGG, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías292kcal / 100g
Proteínas9.6g14.9% de la energía
Grasas6.5g10.1% de la energía
Carbohidratos48.4g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.5g
Proteínas
9.6g (14.9%)
Grasas
6.5g (10.1%)
Carbohidratos
48.4g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías292kcal
Proteínas9.6g
Grasas6.5g
Carbohidratos48.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SAUSAGE,EGG, CHEESE BAGEL, SAUSAGE,EGG, CHEESE revela un aporte de 292 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 6.5g de lípidos y 48.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium