Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE, EGG AND CHEESE BAGEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine10.1g20.2% dell'energia
Grassi13.1g26.2% dell'energia
Carboidrati26.8g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10.1g (20.2%)
Grassi
13.1g (26.2%)
Carboidrati
26.8g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine10.1g
Grassi13.1g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAUSAGE, EGG AND CHEESE BAGEL offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 13.1g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A