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POBLANO SWEET POTATO WITH CHEDDAR & JACK CHEESE, BLACK BEANS & CORN BURRITO, POBLANO SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine8.6g19.4% dell'energia
Grassi9.3g21.0% dell'energia
Carboidrati26.4g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
8.6g (19.4%)
Grassi
9.3g (21.0%)
Carboidrati
26.4g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine8.6g
Grassi9.3g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POBLANO SWEET POTATO WITH CHEDDAR & JACK CHEESE, BLACK BEANS & CORN BURRITO, POBLANO SWEET POTATO offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 9.3g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium