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POBLANO SWEET POTATO WITH CHEDDAR & JACK CHEESE, BLACK BEANS & CORN BURRITO, POBLANO SWEET POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas8.6g19.4% de la energía
Grasas9.3g21.0% de la energía
Carbohidratos26.4g59.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.3g
Proteínas
8.6g (19.4%)
Grasas
9.3g (21.0%)
Carbohidratos
26.4g (59.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas8.6g
Grasas9.3g
Carbohidratos26.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POBLANO SWEET POTATO WITH CHEDDAR & JACK CHEESE, BLACK BEANS & CORN BURRITO, POBLANO SWEET POTATO revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 9.3g de lípidos y 26.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium