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ORGANIC APPLES & BLUEBERRIES OATMEAL + SPROUTED QUINOA SUPER MORNING BOWL, ORGANIC APPLES & BLUEBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine2.3g11.6% dell'energia
Grassi2.7g13.6% dell'energia
Carboidrati14.8g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.8g
Proteine
2.3g (11.6%)
Grassi
2.7g (13.6%)
Carboidrati
14.8g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine2.3g
Grassi2.7g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC APPLES & BLUEBERRIES OATMEAL + SPROUTED QUINOA SUPER MORNING BOWL, ORGANIC APPLES & BLUEBERRIES offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 2.7g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium