Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAM, EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN, HAM, EGG & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine11.8g57.8% dell'energia
Grassi8.6g42.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.4g
Proteine
11.8g (57.8%)Grassi
8.6g (42.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine11.8g
Grassi8.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali13%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM, EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN, HAM, EGG & CHEESE mostrano 211 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 8.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti