Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAM, EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN, HAM, EGG & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas11.8g57.8% de la energía
Grasas8.6g42.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
11.8g (57.8%)Grasas
8.6g (42.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas11.8g
Grasas8.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales13%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM, EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN, HAM, EGG & CHEESE muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 8.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes