Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

EGG & CHEESE WITH CHEESE SAUCE ON HOMESTYLE BREAD GRIDDLE MELTS, EGG & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine9.9g22.7% dell'energia
Grassi9.9g22.7% dell'energia
Carboidrati23.9g54.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
9.9g (22.7%)
Grassi
9.9g (22.7%)
Carboidrati
23.9g (54.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine9.9g
Grassi9.9g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGG & CHEESE WITH CHEESE SAUCE ON HOMESTYLE BREAD GRIDDLE MELTS, EGG & CHEESE contiene 225 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 9.9g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A