Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG & CHEESE WITH CHEESE SAUCE ON HOMESTYLE BREAD GRIDDLE MELTS, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein9.9g22.7% der Energie
Fett9.9g22.7% der Energie
Kohlenhydrate23.9g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.7g
Protein
9.9g (22.7%)Fett
9.9g (22.7%)Kohlenhydrate
23.9g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein9.9g
Fett9.9g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG & CHEESE WITH CHEESE SAUCE ON HOMESTYLE BREAD GRIDDLE MELTS, EGG & CHEESE enthält insgesamt 225 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 9.9g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten