Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

BUTTERMILK PANCAKES, APPLES, TURKEY SAUSAGE LINKS & SYRUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine5.4g12.8% dell'energia
Grassi4.6g10.9% dell'energia
Carboidrati32.3g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
5.4g (12.8%)
Grassi
4.6g (10.9%)
Carboidrati
32.3g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine5.4g
Grassi4.6g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERMILK PANCAKES, APPLES, TURKEY SAUSAGE LINKS & SYRUP mostrano 192 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 4.6g di grassi totali e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C