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BUTTERMILK PANCAKES, APPLES, TURKEY SAUSAGE LINKS & SYRUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien192kcal / 100g
Protein5.4g12.8% der Energie
Fett4.6g10.9% der Energie
Kohlenhydrate32.3g76.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt42.3g
Protein
5.4g (12.8%)
Fett
4.6g (10.9%)
Kohlenhydrate
32.3g (76.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien192kcal
Protein5.4g
Fett4.6g
Kohlenhydrate32.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen46Minuten
🧘‍♀️Yoga69Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BUTTERMILK PANCAKES, APPLES, TURKEY SAUSAGE LINKS & SYRUP zeigen 192 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 4.6g Fettgehalt und 32.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten