Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

BROCCOLI CHEDDAR SCRAMBLED EGGS WITH BROCCOLI, CAULIFLOWER & WHITE CHEDDAR CHEESE BREAKFAST SCRAMBLE, BROCCOLI CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine5.4g37.0% dell'energia
Grassi4.3g29.5% dell'energia
Carboidrati4.9g33.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.6g
Proteine
5.4g (37.0%)
Grassi
4.3g (29.5%)
Carboidrati
4.9g (33.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine5.4g
Grassi4.3g
Carboidrati4.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI CHEDDAR SCRAMBLED EGGS WITH BROCCOLI, CAULIFLOWER & WHITE CHEDDAR CHEESE BREAKFAST SCRAMBLE, BROCCOLI CHEDDAR offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 4.3g di grassi e 4.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium