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BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE BREAKFAST BAR WITH A PASTRY CRUST, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine11.8g26.4% dell'energia
Grassi12.9g28.9% dell'energia
Carboidrati20g44.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
11.8g (26.4%)
Grassi
12.9g (28.9%)
Carboidrati
20g (44.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine11.8g
Grassi12.9g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE BREAKFAST BAR WITH A PASTRY CRUST, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE mostrano 235 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 12.9g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium