Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

BREAKFAST TACOS WITH WHOLE-WHEAT TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine12.7g38.7% dell'energia
Grassi7.9g24.1% dell'energia
Carboidrati12.2g37.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
12.7g (38.7%)
Grassi
7.9g (24.1%)
Carboidrati
12.2g (37.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine12.7g
Grassi7.9g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREAKFAST TACOS WITH WHOLE-WHEAT TORTILLAS mostrano 175 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 7.9g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A