Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

BREAKFAST SCRAMBLE CHORIZO-INSPIRED PROTEIN-RICH TOFU SCRAMBLE MADE WITH HEARTY POTATOES AND GREEN PEPPERS SUPERFOOD SKILLET, BREAKFAST SCRAMBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine9.6g33.3% dell'energia
Grassi11.6g40.3% dell'energia
Carboidrati7.6g26.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
9.6g (33.3%)
Grassi
11.6g (40.3%)
Carboidrati
7.6g (26.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine9.6g
Grassi11.6g
Carboidrati7.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAKFAST SCRAMBLE CHORIZO-INSPIRED PROTEIN-RICH TOFU SCRAMBLE MADE WITH HEARTY POTATOES AND GREEN PEPPERS SUPERFOOD SKILLET, BREAKFAST SCRAMBLE offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 11.6g di grassi e 7.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti