Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

BREAKFAST SCRAMBLE CHORIZO-INSPIRED PROTEIN-RICH TOFU SCRAMBLE MADE WITH HEARTY POTATOES AND GREEN PEPPERS SUPERFOOD SKILLET, BREAKFAST SCRAMBLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines9.6g33.3% de l'énergie
Lipides11.6g40.3% de l'énergie
Glucides7.6g26.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
9.6g (33.3%)
Lipides
11.6g (40.3%)
Glucides
7.6g (26.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines9.6g
Lipides11.6g
Glucides7.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines19%
Lipides totaux18%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BREAKFAST SCRAMBLE CHORIZO-INSPIRED PROTEIN-RICH TOFU SCRAMBLE MADE WITH HEARTY POTATOES AND GREEN PEPPERS SUPERFOOD SKILLET, BREAKFAST SCRAMBLE apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 11.6g de lipides et 7.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium