Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Toasted Wheat Bran

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine17.6g21.4% dell'energia
Grassi5.2g6.3% dell'energia
Carboidrati59.5g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.3g
Proteine
17.6g (21.4%)
Grassi
5.2g (6.3%)
Carboidrati
59.5g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine17.6g
Grassi5.2g
Carboidrati59.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine35%
Grassi totali8%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Toasted Wheat Bran offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.6g di proteine, 5.2g di grassi e 59.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumMagnesiumSodiumFiberIronZinc