Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Toasted Wheat Bran

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas17.6g21.4% de la energía
Grasas5.2g6.3% de la energía
Carbohidratos59.5g72.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.3g
Proteínas
17.6g (21.4%)
Grasas
5.2g (6.3%)
Carbohidratos
59.5g (72.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas17.6g
Grasas5.2g
Carbohidratos59.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas35%
Grasas totales8%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Toasted Wheat Bran revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.6g de proteínas, 5.2g de lípidos y 59.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumMagnesiumSodiumFiberIronZinc