Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Natural Granola Apple Cranberry Almond
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie418kcal / 100g
Proteine9.2g9.7% dell'energia
Grassi11.1g11.7% dell'energia
Carboidrati74.7g78.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
9.2g (9.7%)Grassi
11.1g (11.7%)Carboidrati
74.7g (78.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie418kcal
Proteine9.2g
Grassi11.1g
Carboidrati74.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga149minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereals ready-to-eat, QUAKER, Natural Granola Apple Cranberry Almond mostrano 418 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 11.1g di grassi totali e 74.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumFiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti