Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Natural Granola Apple Cranberry Almond
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías418kcal / 100g
Proteínas9.2g9.7% de la energía
Grasas11.1g11.7% de la energía
Carbohidratos74.7g78.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
9.2g (9.7%)Grasas
11.1g (11.7%)Carbohidratos
74.7g (78.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías418kcal
Proteínas9.2g
Grasas11.1g
Carbohidratos74.7g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas18%
Grasas totales17%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 418 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals ready-to-eat, QUAKER, Natural Granola Apple Cranberry Almond muestra 418 calorías por 100g. Ofrece 9.2g de proteínas, 11.1g de grasas y 74.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumFiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes