Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, QUAKER, KING VITAMAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine6.4g6.8% dell'energia
Grassi3.4g3.6% dell'energia
Carboidrati83.8g89.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.6g
Proteine
6.4g (6.8%)
Grassi
3.4g (3.6%)
Carboidrati
83.8g (89.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine6.4g
Grassi3.4g
Carboidrati83.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cereals ready-to-eat, QUAKER, KING VITAMAN offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 3.4g di grassi e 83.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumFiberMagnesiumSodiumVitamin ACalciumVitamin CIron