Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, KING VITAMAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein6.4g6.8% der Energie
Fett3.4g3.6% der Energie
Kohlenhydrate83.8g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
6.4g (6.8%)Fett
3.4g (3.6%)Kohlenhydrate
83.8g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein6.4g
Fett3.4g
Kohlenhydrate83.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereals ready-to-eat, QUAKER, KING VITAMAN 381 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 3.4g Fett und 83.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumFiberMagnesiumSodiumVitamin ACalciumVitamin CIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten