Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, POST, Honeycomb Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine6g6.3% dell'energia
Grassi2.9g3.0% dell'energia
Carboidrati86.6g90.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.5g
Proteine
6g (6.3%)
Grassi
2.9g (3.0%)
Carboidrati
86.6g (90.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine6.0g
Grassi2.9g
Carboidrati86.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cereals ready-to-eat, POST, Honeycomb Cereal mostrano 394 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 2.9g di grassi totali e 86.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumMagnesiumFiberIronSodiumPotassiumZinc