Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, Honeycomb Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein6g6.3% der Energie
Fett2.9g3.0% der Energie
Kohlenhydrate86.6g90.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.5g
Protein
6g (6.3%)Fett
2.9g (3.0%)Kohlenhydrate
86.6g (90.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein6.0g
Fett2.9g
Kohlenhydrate86.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereals ready-to-eat, POST, Honeycomb Cereal zeigen 394 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 2.9g Fettgehalt und 86.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumMagnesiumFiberIronSodiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten