Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS with vanilla bunches

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine7.9g8.3% dell'energia
Grassi5.1g5.4% dell'energia
Carboidrati81.8g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
7.9g (8.3%)
Grassi
5.1g (5.4%)
Carboidrati
81.8g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine7.9g
Grassi5.1g
Carboidrati81.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS with vanilla bunches contiene 394 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 5.1g di grassi e 81.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin AFiber