Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, pecan bunches

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie399kcal / 100g
Proteine7g7.4% dell'energia
Grassi5.4g5.7% dell'energia
Carboidrati82g86.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
7g (7.4%)
Grassi
5.4g (5.7%)
Carboidrati
82g (86.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie399kcal
Proteine7.0g
Grassi5.4g
Carboidrati82.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 399 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, pecan bunches contiene 399 kcal. Fornisce 7g di proteine, 5.4g di grassi e 82g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

ZincIronVitamin AMagnesiumSodiumFiberVitamin CCalcium