Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, pecan bunches
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien399kcal / 100g
Protein7g7.4% der Energie
Fett5.4g5.7% der Energie
Kohlenhydrate82g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
7g (7.4%)Fett
5.4g (5.7%)Kohlenhydrate
82g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien399kcal
Protein7.0g
Fett5.4g
Kohlenhydrate82.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 399 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, pecan bunches enthält insgesamt 399 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 5.4g Fett und 82g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
ZincIronVitamin AMagnesiumSodiumFiberVitamin CCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten