Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, honey roasted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie401kcal / 100g
Proteine7.1g7.6% dell'energia
Grassi5.5g5.9% dell'energia
Carboidrati81.2g86.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
7.1g (7.6%)
Grassi
5.5g (5.9%)
Carboidrati
81.2g (86.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie401kcal
Proteine7.1g
Grassi5.5g
Carboidrati81.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 401 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, honey roasted mostrano 401 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 5.5g di grassi totali e 81.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberIronCalciumPotassiumZincMagnesiumSodium