Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie384kcal / 100g
Proteine8.9g9.7% dell'energia
Grassi5.9g6.5% dell'energia
Carboidrati76.6g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.4g
Proteine
8.9g (9.7%)
Grassi
5.9g (6.5%)
Carboidrati
76.6g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie384kcal
Proteine8.9g
Grassi5.9g
Carboidrati76.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cereals ready-to-eat, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch mostrano 384 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 5.9g di grassi totali e 76.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A