Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, GOLDEN PUFFS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine5.8g6.0% dell'energia
Grassi0.9g0.9% dell'energia
Carboidrati89.7g93.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
5.8g (6.0%)
Grassi
0.9g (0.9%)
Carboidrati
89.7g (93.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine5.8g
Grassi0.9g
Carboidrati89.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati33%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, GOLDEN PUFFS offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 0.9g di grassi e 89.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumMagnesiumFiberPotassiumVitamin ASodiumVitamin CIron