Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, regular (10 minute), cooked with water, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie50kcal / 100g
Proteine1.4g11.6% dell'energia
Grassi0.2g1.7% dell'energia
Carboidrati10.5g86.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.1g
Proteine
1.4g (11.6%)Grassi
0.2g (1.7%)Carboidrati
10.5g (86.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie50kcal
Proteine1.4g
Grassi0.2g
Carboidrati10.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereals, CREAM OF WHEAT, regular (10 minute), cooked with water, without salt offre un apporto di 50 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 0.2g di grassi e 10.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti