Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, regular (10 minute), cooked with water, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas1.4g11.6% de la energía
Grasas0.2g1.7% de la energía
Carbohidratos10.5g86.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.1g
Proteínas
1.4g (11.6%)Grasas
0.2g (1.7%)Carbohidratos
10.5g (86.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos10.5g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cereals, CREAM OF WHEAT, regular (10 minute), cooked with water, without salt revela un aporte de 50 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 0.2g de lípidos y 10.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes