Pane e Panini

ZESTY TOMATO PARMESAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine10g16.9% dell'energia
Grassi5g8.5% dell'energia
Carboidrati44g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.0g
Proteine
10g (16.9%)
Grassi
5g (8.5%)
Carboidrati
44g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati44.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ZESTY TOMATO PARMESAN BREAD offre un apporto di 260 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 5g di grassi e 44g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium