Pane e Panini

YEAST DINNER ROLLS, YEAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine7g9.9% dell'energia
Grassi5.8g8.2% dell'energia
Carboidrati58.1g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.9g
Proteine
7g (9.9%)
Grassi
5.8g (8.2%)
Carboidrati
58.1g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine7.0g
Grassi5.8g
Carboidrati58.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YEAST DINNER ROLLS, YEAST mostrano 326 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 5.8g di grassi totali e 58.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium