Pane e Panini

WHOLE WHEAT HOT DOG BUNS, WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine11.3g21.4% dell'energia
Grassi3.8g7.2% dell'energia
Carboidrati37.7g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
11.3g (21.4%)
Grassi
3.8g (7.2%)
Carboidrati
37.7g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine11.3g
Grassi3.8g
Carboidrati37.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT HOT DOG BUNS, WHOLE WHEAT offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 3.8g di grassi e 37.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium