Pane e Panini

WHOLE GRAIN SOFT SPROUTED GRAIN BREAD, WHOLE GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine11.1g17.8% dell'energia
Grassi4.4g7.1% dell'energia
Carboidrati46.7g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
11.1g (17.8%)
Grassi
4.4g (7.1%)
Carboidrati
46.7g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine11.1g
Grassi4.4g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN SOFT SPROUTED GRAIN BREAD, WHOLE GRAIN offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 4.4g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium