Pane e Panini
WHOLE GRAIN LOAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine8.8g13.2% dell'energia
Grassi3.5g5.2% dell'energia
Carboidrati54.4g81.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.7g
Proteine
8.8g (13.2%)Grassi
3.5g (5.2%)Carboidrati
54.4g (81.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine8.8g
Grassi3.5g
Carboidrati54.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN LOAF offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 3.5g di grassi e 54.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti