Pains et Petits Pains

WHOLE GRAIN LOAF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines8.8g13.2% de l'énergie
Lipides3.5g5.2% de l'énergie
Glucides54.4g81.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.7g
Protéines
8.8g (13.2%)
Lipides
3.5g (5.2%)
Glucides
54.4g (81.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines8.8g
Lipides3.5g
Glucides54.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN LOAF apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 3.5g de lipides et 54.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium