Pane e Panini

WHOLE GRAIN HIGH FIBER BREAD, WHOLE GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine10.3g16.3% dell'energia
Grassi2.9g4.6% dell'energia
Carboidrati50g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.2g
Proteine
10.3g (16.3%)
Grassi
2.9g (4.6%)
Carboidrati
50g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine10.3g
Grassi2.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN HIGH FIBER BREAD, WHOLE GRAIN mostrano 250 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 2.9g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium