Pane e Panini

WHOLE GRAIN BRIOCHE BURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine12g17.1% dell'energia
Grassi6g8.6% dell'energia
Carboidrati52g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.0g
Proteine
12g (17.1%)
Grassi
6g (8.6%)
Carboidrati
52g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine12.0g
Grassi6.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN BRIOCHE BURGER BUNS contiene 300 kcal. Fornisce 12g di proteine, 6g di grassi e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium