Pane e Panini

WHOLE GRAIN BRIOCHE BUNS, WHOLE GRAIN BRIOCHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine10g15.2% dell'energia
Grassi6g9.1% dell'energia
Carboidrati50g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.0g
Proteine
10g (15.2%)
Grassi
6g (9.1%)
Carboidrati
50g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine10.0g
Grassi6.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN BRIOCHE BUNS, WHOLE GRAIN BRIOCHE mostrano 280 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 6g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium