Brot & Brötchen
WHOLE GRAIN BRIOCHE BUNS, WHOLE GRAIN BRIOCHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein10g15.2% der Energie
Fett6g9.1% der Energie
Kohlenhydrate50g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.0g
Protein
10g (15.2%)Fett
6g (9.1%)Kohlenhydrate
50g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein10.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN BRIOCHE BUNS, WHOLE GRAIN BRIOCHE zeigen 280 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 6g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten