Pane e Panini
WHOLE GRAIN BREAND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine2.9g5.9% dell'energia
Grassi2.2g4.5% dell'energia
Carboidrati44.1g89.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.2g
Proteine
2.9g (5.9%)Grassi
2.2g (4.5%)Carboidrati
44.1g (89.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine2.9g
Grassi2.2g
Carboidrati44.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN BREAND offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 2.2g di grassi e 44.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti